Hoe kan je het inbakeren afbouwen bij een baby?
Gebruik een slaapwikkel:
Hoe kun je stoppen met inbakeren? Hieronder vind je een handig stappenplan hoe het afbouwen van inbakeren bij de meeste baby’s het beste werkt.
Leg je baby, ingebakerd in het inbakerdoekje, in de Slaapwikkel.
Laat je baby hier een paar nachtjes aan wennen.
Laat je kindje slapen in de Slaapdoek, zonder inbakerdoek, met de armen langs het lichaam in de doek.
Laat je baby hier ook een paar nachtjes aan wennen.
Laat je kindje met één arm vrij in de slaapdoek slapen.
Laat je baby hier een paar nachtjes weer aan wennen.
Gebruik nu de Sleep Wrap met beide armen vrij.
Inbakeren lukt niet en je baby blijft onrustig. Wat kun je dan doen? Het is verleidelijk om weer te gaan inbakeren, maar dit is niet de bedoeling. Uiteindelijk moet het inbakeren geleidelijk worden afgeschaft, dus het is gewoon een kwestie van volhouden. Je baby zal er zeker aan wennen. U kunt uw baby echter wel helpen beter te slapen zonder ingebakerd te worden. Dit doe je door te zorgen voor een vaste routine voordat je gaat slapen. Denk aan een badje, eten geven, schommelen en een slaapliedje of verhaaltje. Een regelmatige routine helpt je baby te ontspannen, waardoor je baby beter slaapt zonder ingebakerd te worden.
Het werkt echt niet, slapen zonder inbakeren. Geen paniek!
De Slaapwikkel helpt je door deze lastige fase heen. De Sleep Wrap is een perfect hulpmiddel om je baby ingebakerd op zijn rug te laten slapen. Het is niet de bedoeling dat je je baby maandenlang ingebakerd laat slapen. Dit is niet goed voor de ontwikkeling van uw kind en kan tot onveilige situaties leiden. Maar neem een paar dagen rust, zorg voor voldoende slaap en probeer het na een paar dagen opnieuw volgens het stappenplan hierboven.
Hoe kan je het inbakeren afbouwen bij een baby?
Het inbakeren van een baby kan een effectieve manier zijn om de baby te helpen zich veilig en geborgen te voelen, vooral tijdens de eerste maanden van het leven. Echter, op een bepaald moment kan het nodig zijn om het inbakeren af te bouwen om de baby meer bewegingsvrijheid te geven en te voorkomen dat de baby afhankelijk wordt van inbakeren om in slaap te vallen.
Stap 1: Begin met de armen vrijlaten
Als je wilt beginnen met het afbouwen van het inbakeren, kan je als eerste stap proberen om de armen van de baby vrij te laten. Hierdoor kan de baby meer bewegingsvrijheid ervaren en wennen aan het gevoel van niet ingebakerd te zijn. Je kan bijvoorbeeld een slaapzak gebruiken in plaats van een inbakerdoek om de armen vrij te laten.
Stap 2: Laat de benen vrij
Nadat de baby gewend is geraakt aan het hebben van de armen vrij, kan je proberen om ook de benen van de baby vrij te laten. Dit kan bijvoorbeeld door een slaapzak te gebruiken die de benen vrij laat bewegen. Op deze manier kan de baby wennen aan het gevoel van volledige bewegingsvrijheid tijdens het slapen.
Stap 3: Stop met inbakeren
Als de baby comfortabel is met het hebben van zowel de armen als de benen vrij, kan je overgaan tot het volledig stoppen met inbakeren. Dit kan even wennen zijn voor de baby, dus het kan helpen om de overgang geleidelijk te laten verlopen door bijvoorbeeld eerst een paar nachten alleen de slaapzak te gebruiken en daarna helemaal te stoppen met inbakeren.
Door het inbakeren op een geleidelijke manier af te bouwen, kan je ervoor zorgen dat de baby comfortabel en veilig blijft tijdens het slapen, terwijl de baby ook de vrijheid krijgt om te bewegen zoals hij of zij dat wil.