De uitdrukking “iets met een korreltje zout nemen” betekent dat je iets niet helemaal serieus moet nemen, of dat je het met scepsis en voorzichtigheid moet bekijken. Het suggereert dat er enige twijfel bestaat over de waarheid of juistheid van wat er wordt gezegd, en dat het verstandig is om een gezonde dosis kritisch denken toe te passen voordat je iets als waarheid accepteert.
De oorsprong van deze uitdrukking is niet helemaal duidelijk, maar sommige bronnen suggereren dat het te maken heeft met de oude praktijk van het conserveren van voedsel met behulp van zout. Een klein korreltje zout kan een groot verschil maken in de smaak van het eten, maar te veel zout kan het eten bederven. Evenzo kan een kleine hoeveelheid twijfel of scepsis helpen om de waarheid te achterhalen, maar te veel twijfel kan leiden tot onnodige achterdocht en achterdocht.