wat mag je niet eten als je zwanger bent
Goedenavond, ja, zoals in de titel hierboven staat geschreven, kan het schrijven van dit ons ertoe aanzetten om het in enig detail te bespreken en ons te concentreren op het reageren op wat u bezighoudt, en al onze kennis te gebruiken om het juiste antwoord te geven en alles te bieden dat is handig.
Antwoorden wat mag je niet eten als je zwanger bent
wat je niet mag eten als je zwanger bent Hallo lieve volgers van onze website, nu geven we je het antwoord op je vraag voor vandaag op onze mooie website. Het antwoord is heel eenvoudig. Misschien dwaalde het door je hoofd, maar je wist het niet zeker, dus verlengen we dat niet langer. Dit is het antwoord:
- Rauw vlees en rauwe melk
Je moet rauwe melk, leverproducten en rauw vlees vermijden als je zwanger bent. Door het eten van rauw vlees (zoals filet américain, ossenworst, rauwe ham en ossenhaas) kun je voedselinfecties krijgen. De bekendste is de infectie toxoplasmose. Dit kan schadelijk zijn voor je baby tijdens de zwangerschap. Kan schadelijk zijn voor je baby tijdens de zwangerschap. parasiet die toxoplasma veroorzaakt wordt verspreid via kleine eitjes uit kattenpoep. Deze eitjes worden op veel plaatsen aangetroffen, ook in bepaalde voedingsmiddelen zoals rauw vlees en groenten en fruit. Daarom is het niet verstandig om de poes schoon te maken als je zwanger bent. Altijd was groenten en fruit goed voordat u ze eet/bereidt. - Gerookte kant-en-klare vis uit de koelkast, rauwe vis zoals haring, rauwe scharen en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn
- (Producten met) rauwe eieren
- Rauwe spruiten zoals taugé
- Kaas gemaakt van rauwe melk
- Kruidenpillen en essentiële kruidenolie
- Lever producten
Laat deze zoveel mogelijk staan. Maximaal 1 broodje leverproducten per dag. - Producten met cafeïne zoals koffie, energiedrankjes en cola
Laat deze zoveel mogelijk staan. Maximaal 1 kopje of glas per dag. Een hogere dosis kan leiden tot een miskraam of een lager geboortegewicht van uw baby. Als je zwanger bent en/of borstvoeding geeft, kun je beter helemaal geen cafeïne drinken. - Venkelthee, anijsthee, zoethoutthee, zwarte en groene thee
Drink dit met mate. Zwarte en groene thee tot drie kopjes per dag en venkelthee, anijsthee en zoethoutthee tot twee kopjes. - Druppel
Tot drie druppels per dag. - Bepaalde kruiden: anijs, dragon, venkel, basilicum, piment, nootmuskaat, kaneel, sassafras, dong quai, foelie en peper
Vervang deze kruiden zoveel mogelijk door andere kruiden - Rabarber
Als dit niet nuttig of correct is, deel de informatie dan met ons
Nogmaals, vergeet niet om een reactie toe te voegen
Ik hoop dat je dit artikel nuttig vond.Als je een vraag, opmerking of aanvulling hebt, vergeet deze dan niet toe te voegen in de opmerkingen hieronder, we zullen zo snel mogelijk reageren, bedankt
