voeg leven toe aan de dagen
Helaas is het niet mogelijk om letterlijk elf dagen aan een jaar toe te voegen. Een jaar duurt ongeveer 365 dagen en een kwartaal, daarom hebben we eens in de vier jaar een schrikkeljaar waarin februari een extra dag krijgt (29 in plaats van 28 dagen). Als u echter wilt proberen meer tijd aan uw dagen toe te voegen, zijn er verschillende strategieën die u kunt proberen, zoals: Maak een dagindeling en organiseer uw tijd zodat u efficiënter kunt werken. Probeer nieuwe dingen te leren en uit te dagen om je geest actief te houden. Oefen meditatie of mindfulness om je te helpen meer in het moment te leven en je meer bewust te zijn van de tijd die je hebt. Zorg voor voldoende slaap en rust om uw energie op peil te houden en vermoeidheid te verminderen. Houd er rekening mee dat tijd een relatief begrip is en dat het belangrijk is om van het heden te genieten en het meeste uit de tijd te halen die je hebt.
voeg leven toe aan de dagen
Het citaat ‘Leven aan de dagen toevoegen’ is afkomstig van een bekende uitspraak van Cicely Saunders, pionier op het gebied van palliatieve zorg, die zei: ‘We moeten leven toevoegen aan de dagen, niet dagen aan het leven’.
