Er is helaas geen gegarandeerde manier om van de hik af te komen, maar er zijn wel een aantal dingen die je kunt proberen:
Ademhaling:
- Adem 10 seconden inhouden en dan langzaam uitademen. Herhaal dit een paar keer.
- In een papieren zak ademen (pas op dat je je hoofd niet helemaal bedekt).
Slokken:
- Een theelepel suiker of honing oplossen in je mond en doorslikken.
- Gorgelen met koud water.
- Snel een glas water leegdrinken.
Overige trucs:
- Knijp je neus dicht en houd ‘m vast terwijl je drie keer probeert te slikken.
- Trek voorzichtig aan je tong.
- Buig voorover en knijp je knieën voor een minuut tegen je borst aan.
Onthoud dat wetenschappers niet precies weten waarom deze methodes soms werken. Het kan zijn dat ze de normale ademhaling onderbreken of de zenuwen stimuleren die de hik veroorzaken.
Als je langer dan 48 uur last hebt van de hik, is het raadzaam om een dokter te raadplegen om andere oorzaken uit te sluiten.