Er is geen aparte fobie voor “bang zijn voor alles wat vreemd is”. Angst voor onbekende of vreemde dingen kan echter een symptoom zijn van verschillende angststoornissen, waaronder:
- Generale angststoornis (GAS): Mensen met GAS ervaren overmatige en aanhoudende zorgen over een breed scala aan alledaagse gebeurtenissen en activiteiten. Ze kunnen zich rusteloos, prikkelbaar of moeilijk te concentreren voelen, en ook lichamelijke symptomen hebben zoals vermoeidheid, spierspanning of slaapproblemen.
- Sociale angststoornis (SAD): Mensen met SAD ervaren intense angst of angst in sociale situaties, vooral die waarbij ze het gevoel hebben dat ze worden beoordeeld of bekeken. Ze kunnen bang zijn om te praten in het openbaar, nieuwe mensen te ontmoeten of zelfs gewoon in het bijzijn van anderen te zijn.
- Paniekstoornis: Mensen met een paniekstoornis ervaren plotselinge episodes van intense angst of angst die gepaard gaan met lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen, duizeligheid, ademhalingsmoeilijkheden en zweten. Deze episodes kunnen onverwachts optreden en kunnen leiden tot intense angst voor de volgende aanval.
- Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS): Mensen met OCS hebben obsessieve gedachten (obsessies) of herhalende handelingen (compulsies) die ze niet kunnen beheersen. Obsessies zijn vaak angstaanjagende of verontrustende gedachten, terwijl dwangmatige handelingen bedoeld zijn om obsessieve gedachten te verminderen of te voorkomen.
Als je bang bent voor vreemde dingen, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken om de oorzaak van je angst te bepalen en de juiste behandeling te krijgen. Behandeling voor angststoornissen kan bestaan uit therapie, medicatie of een combinatie van beide.
Het is belangrijk om op te merken dat ik geen medisch professional ben en geen diagnose kan stellen. Als je denkt dat je een angststoornis hebt, is het belangrijk om contact op te nemen met een gekwalificeerde geestelijke gezondheidsdeskundige voor een evaluatie en behandeling.