Blijvende stijfheid na gebroken pols, is dat normaal?
Ja, het is mogelijk om blijvende stijfheid te ervaren na een gebroken pols. Dit kan gebeuren als gevolg van verschillende factoren, zoals:
Littekens en weefselherstel: Na een fractuur kan het genezingsproces van botten en omringend weefsel leiden tot littekens of verklevingen, die de beweging kunnen beperken.
Schade aan gewrichten en ligamenten: Soms kunnen gewrichten of ligamenten tijdens de fractuur beschadigd raken. Hierdoor kan de pols minder goed bewegen, zelfs nadat de breuk genezen is.
Beperkte mobilisatie tijdens herstel: Als de pols te lang onbeweeglijk is, kan het gewricht stijf worden, wat leidt tot verminderde mobiliteit. Dit gebeurt vaak wanneer de arts de pols in een gipsverband of spalk plaatst om het bot te laten genezen.
Verlies van spierkracht en flexibiliteit: Tijdens de periode van immobilisatie kunnen de spieren rond de pols verzwakken, wat kan bijdragen aan een gevoel van stijfheid.
In veel gevallen kan fysiotherapie helpen het bewegingsbereik en de kracht van de pols te herstellen. Het is belangrijk om een arts te raadplegen als de stijfheid aanhoudt, zodat u een behandelplan kunt ontvangen.
Blijvende stijfheid na gebroken pols, is dat normaal?
Een gebroken pols kan een pijnlijke en ingrijpende blessure zijn die vaak langdurige gevolgen met zich meebrengt. Na het herstellen van een gebroken pols, kan het voorkomen dat er blijvende stijfheid optreedt in het polsgewricht. Maar is dit normaal en wat kun je eraan doen?
Wat veroorzaakt blijvende stijfheid na een gebroken pols?
Na een breuk in de pols kan het voorkomen dat het polsgewricht niet meer zo soepel kan bewegen als voorheen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals littekenweefsel dat de beweging beperkt, verlies van spierkracht door het niet goed gebruiken van de pols tijdens het genezingsproces, of een verkeerde genezing van de breuk.
Is blijvende stijfheid normaal?
Het is niet ongebruikelijk dat er na een gebroken pols blijvende stijfheid optreedt in het polsgewricht. Dit kan het gevolg zijn van de schade die is ontstaan tijdens het breken van de pols en de daaropvolgende genezing. Het is belangrijk om goed te blijven bewegen en oefeningen te doen om de stijfheid te verminderen en de spierkracht te verbeteren.
Wat kun je doen tegen blijvende stijfheid?
Als je last hebt van blijvende stijfheid na een gebroken pols, is het belangrijk om regelmatig oefeningen te doen om de bewegelijkheid van het polsgewricht te verbeteren. Dit kan onder begeleiding van een fysiotherapeut of ergotherapeut. Daarnaast kan het dragen van een spalk of brace helpen om de pols te ondersteunen en de beweging te bevorderen.
Als de stijfheid aanhoudt en je ernstige beperkingen ondervindt in je dagelijks leven, is het verstandig om contact op te nemen met een specialist, zoals een orthopedisch chirurg, om de mogelijkheden voor verdere behandeling te bespreken.
Conclusie
Blijvende stijfheid na een gebroken pols is niet ongebruikelijk en kan verschillende oorzaken hebben. Het is belangrijk om actief te blijven bewegen en oefeningen te doen om de stijfheid te verminderen en de spierkracht te verbeteren. Raadpleeg een specialist als de stijfheid aanhoudt en je ernstige beperkingen ondervindt in je dagelijks leven.