Een no-return-supplement is een voedingssupplement dat geen meetbaar of merkbaar voordeel oplevert voor de persoon die het gebruikt. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verkeerde dosering, het ontbreken van wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van het supplement, of dat het lichaam van de persoon die het supplement gebruikt niet reageert op de stoffen in het supplement.
Het is belangrijk om te weten dat voedingssupplementen sterk kunnen verschillen in kwaliteit en effectiviteit. Daarom is het essentieel om goed onderzoek te doen naar de supplementen die u overweegt te gebruiken. Raadpleeg altijd een arts of voedingsdeskundige voordat u een nieuw supplement aan uw dieet toevoegt, vooral als u reeds bestaande medische aandoeningen heeft of medicijnen gebruikt.
