wat helpt bij hoesten Hallo en welkom op onze eerste site bij het beantwoorden van de vragen die u bezighoudt en die individuen op internet zoeken, we zullen elke vraag beantwoorden die in u opkomt, onze vraag voor vandaag is: wat helpt bij hoesten

Het antwoord op de vraag is “

• Zorg voor schone lucht thuis en op het werk.
• Betreed geen ruimten met rook of vuile lucht.
• Als u rookt: stop met roken.
• Schraap je keel niet. Dit irriteert de keel en zorgt ervoor dat je weer gaat hoesten.
• Bij keelpijn: drink regelmatig iets, bijvoorbeeld koud water.
• Als je een kriebelhoest of een droog gevoel in je keel hebt: drink iets warms, zoals thee met honing. Je kunt ook een lepel honing in je mond nemen of op een dropje zuigen. Geef geen honing aan kinderen jonger dan 1 jaar.
• Bij vastzittend slijm: iets warms drinken of stomen met warm water. Hierdoor kan het slijm oplossen:
  • Stomen doe je door de heetwaterkraan in de badkamer open te draaien en de stoom in te ademen.
  • Je kunt ook stomen boven een kom met heet water. Gebruik geen kokend heet water. Pas op voor brandwonden door te hete stoom of het omstoten van een kom met heet water.
  • Stoom nooit aan een keukenkraan met kokend water (cooker). Het gevaar van verbranding is dan zeer groot.
  • Iets in het water doen (zoals menthol) heeft geen zin.
  • Let op: Jonge kinderen mogen niet stomen vanwege extra risico op verbranding (zie Mijn kind is verkouden).
• Bij verkoudheid: een neusspray met zout water kan helpen om je neus open te houden. Je hoeft dan minder door je mond te ademen. Dit is beter voor je slijmvliezen, die blijven dan vochtiger. Droge slijmvliezen kunnen ervoor zorgen dat je meer moet hoesten.
• Hoestdruppels en andere hoestmiddeltjes helpen niet. Je gaat er niet minder van hoesten. Ze lossen ook geen slijm op.