Zonneallergie: Behandeling en Preventie
Zonneallergie, ook wel polymorfe lichteruptie (PMLE) genoemd, is een allergische reactie van de huid op zonlicht. Symptomen zijn onder andere rode, jeukende bultjes, blaasjes of vlekjes op de huid die aan zonlicht is blootgesteld. De klachten verdwijnen meestal binnen een paar dagen, maar kunnen erg vervelend zijn.
Behandeling:
- Preventie is de beste behandeling:
- Wennen aan de zon: Begin in het voorjaar of de vroege zomer met 20 minuten per dag en bouw dit geleidelijk op.
- Gebruik zonnebrandcrème: Breng ruim een half uur voordat je naar buiten gaat een zonnebrandcrème met een breedspectrumfactor van minimaal 30 aan. Kies een crème met een hoge UVA-bescherming.
- Bedek je huid: Draag bedekkende kleding, zoals een hoed, T-shirt en lange broek, als je in de zon gaat.
- Vermijd bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen de huid gevoeliger maken voor zonlicht. Bespreek met je arts of jouw medicatie hierbij een rol speelt.
- Symptoombestrijding:
- Jeuk verminderen: Gebruik een verkoelende gel of crème, zoals calaminelotion.
- Ontsteking verminderen: Bij ernstige jeuk of ontsteking kan een corticosteroïdzalf of medicatie door de huisarts worden voorgeschreven.
Meer ernstige vormen:
- UV-therapie: In sommige gevallen kan een dermatoloog UV-therapie (UVB/PUVA-therapie) voorschrijven.
Algemene tips:
- Na het douchen: Smeer je huid altijd in met een vochtinbrengende crème, vooral na het douchen of baden.
- Vermijd parfum: Parfum kan de huid gevoeliger maken voor zonlicht.
- Let op bij parfum in: Sommige cosmetica en verzorgingsproducten bevatten parfum. Check de ingrediëntenlijst.
- Na zonverbranding: Als je toch verbrandt, koel je huid dan met lauwe theecompressen of aloë vera gel. Gebruik geen alcoholhoudende producten.
Wanneer naar de dokter?
- De klachten zijn ernstig of nemen toe.
- Je hebt koorts of blaren.
- De zonneallergie verschijnt op slijmvliezen (mond, ogen).
- Je hebt een onderliggende aandoening die je huid gevoeliger maakt voor zonlicht.
Meer informatie:
- https://www.thuisarts.nl/zonne-allergie
- https://www.laroche-posay.nl/artikel/zonneallergie-of-een-verbrande-huid
- https://www.huidarts.com/
Bronnen:
- https://www.thuisarts.nl/zonne-allergie
- https://www.laroche-posay.nl/artikel/zonneallergie-of-een-verbrande-huid
- https://www.huidarts.com/
Disclaimer: Ik ben geen medisch professional. Dit is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts voor diagnose en behandeling van ziekten of aandoeningen.