Er is helaas geen eenduidig antwoord op de vraag welke anticonceptie het beste bij jou past. De beste keuze hangt af van verschillende factoren, zoals je leeftijd, gezondheid, levensstijl en persoonlijke voorkeuren.
Om je te helpen bij het maken van de juiste keuze, zijn er verschillende online keuzehulpen beschikbaar. Deze hulpmiddelen stellen je een aantal vragen over je wensen en omstandigheden, waarna ze je een aantal anticonceptiemethoden voorstellen die mogelijk bij je passen.
Een aantal populaire keuzehulpen zijn:
- De Anticonceptie Keuzehulp van de Nederlandse Vereniging voor Seksuele Gezondheid: https://seksualiteit.nl/anticonceptietool/
- De Anticonceptie Keuzehulp van Pazzox: https://www.pazzox.be/
- De Anticonceptie Keuzehulp van Sense.info: https://sense.info/nl/condoom-pil-en-meer/welke-anticonceptie-kies-jij/anticonceptie-keuzehulp
Naast het invullen van een online keuzehulp, is het ook belangrijk om een gesprek te hebben met je huisarts of verloskundige. Zij kunnen je meer informatie geven over de verschillende anticonceptiemethoden, de voor- en nadelen bespreken en je helpen bij het kiezen van de methode die het beste bij je past.
Tijdens het gesprek met je huisarts of verloskundige is het belangrijk om de volgende vragen te bespreken:
- Wat zijn je wensen en prioriteiten? Wil je bijvoorbeeld een methode die je elke dag moet innemen of gebruiken, of liever een methode die je maar eens in de paar maanden of jaren hoeft te laten plaatsen?
- Wat zijn je ervaringen met anticonceptie? Heb je in het verleden al anticonceptie gebruikt en zo ja, waar was je wel of niet tevreden over?
- Wat zijn je gezondheid en levensstijl? Heb je bepaalde medische aandoeningen of gebruik je medicijnen die van invloed kunnen zijn op de werking van anticonceptie? Rook je of gebruik je drugs?
- Hoe vaak heb je seks en met hoeveel verschillende partners? Dit is belangrijk om te bepalen hoeveel risico je loopt op een ongewenste zwangerschap en een soa.
Op basis van je antwoorden op deze vragen kan je huisarts of verloskundige je adviseren over de beste anticonceptiemethode voor jou.
Enkele dingen om in gedachten te houden bij het kiezen van anticonceptie:
- Geen enkele anticonceptiemethode is 100% betrouwbaar. Het is daarom belangrijk om altijd een condoom te gebruiken als extra bescherming tegen soa’s.
- Elke anticonceptiemethode heeft haar eigen voor- en nadelen. Het is belangrijk om deze af te wegen voordat je een keuze maakt.
- Je kunt altijd van anticonceptiemethode veranderen. Als je niet tevreden bent met de methode die je nu gebruikt, kun je altijd met je huisarts of verloskundige praten over een andere optie.
Ik hoop dat deze informatie je helpt bij het maken van een goede keuze over anticonceptie.
Belangrijk:
- Deze informatie is bedoeld ter informatie en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
- Raadpleeg altijd je huisarts of verloskundige voor meer informatie over anticonceptie en om te bespreken welke methode het beste bij je past.