Er zijn verschillende manieren om te weten te komen of je diabetes hebt:
Symptomen:
Diabetes kan gepaard gaan met verschillende symptomen, zoals:
- Veel dorst en veel plassen: Dit komt doordat het lichaam overtollige glucose (suiker) via de urine kwijtraakt.
- Vermoeidheid: Doordat het lichaam glucose niet goed kan gebruiken als energiebron, kan je je moe en lusteloos voelen.
- Gewichtsverlies: Zonder behandeling kan diabetes leiden tot gewichtsverlies, zelfs als je evenveel eet als altijd.
- Tintelingen of pijn in de handen en voeten: Diabetes kan zenuwschade veroorzaken, wat kan leiden tot tintelingen, pijn of gevoelloosheid in de handen en voeten.
- Vaker last van infecties: Diabetes kan het immuunsysteem verzwakken, waardoor je vatbaarder bent voor infecties, zoals blaasontsteking en huidinfecties.
- T wazig zien: Diabetes kan schade toebrengen aan de kleine bloedvaten in de ogen, wat kan leiden tot wazig zien.
Bloedsuikermeting:
De meest betrouwbare manier om te weten te komen of je diabetes hebt, is door je bloedsuiker te laten meten. Dit kan op verschillende manieren:
- Nuchtere bloedsuikermeting: Deze meting wordt gedaan nadat je ten minste 8 uur hebt gevast. Een nuchtere bloedsuikerspiegel van 7 mmol/l of hoger op twee verschillende dagen wijst op diabetes.
- Glucosetolerantietest (OGTT): Bij deze test drink je een drankje met veel glucose. Vervolgens wordt je bloedsuiker op verschillende momenten gemeten. Als je bloedsuiker twee uur na het drinken van de drank te hoog is, kan dit wijzen op diabetes.
- Hemoglobine A1c (HbA1c): Deze test geeft een gemiddelde beeld van je bloedsuikercontrole over de afgelopen 2-3 maanden. Een HbA1c-waarde van 6,5% of hoger wijst op diabetes.
Risicofactoren:
De kans op diabetes is groter als je:
- Ouder bent dan 45 jaar
- Overgewicht of obesitas hebt
- Een familiegeschiedenis van diabetes hebt
- Zwangerschapsdiabetes hebt gehad
- Hoge bloeddruk hebt
- Verhoogd cholesterol hebt
- Te weinig beweegt
- Van bepaalde etnische groepen bent, zoals Turkse, Marokkaanse, Surinaamse of Hindoestaanse afkomst
Als je een of meer van deze symptomen of risicofactoren hebt, is het belangrijk om je te laten testen op diabetes. Je kunt dit doen bij je huisarts.
Vroegtijdige diagnose en behandeling van diabetes is belangrijk om complicaties te voorkomen.
Bronnen: