Als iemand gezakt is, is het belangrijk om je steun te betuigen en te laten weten dat je om hem/haar geeft. Hier zijn een paar dingen die je kunt zeggen:
- “Balen zeg, dat je gezakt bent. Dat moet erg frustrerend zijn.”
- “Ik weet hoe hard je gewerkt hebt, dus dit moet een enorme teleurstelling zijn.”
- “Laat je niet ontmoedigen. Iedereen zakt wel eens ergens voor. Het belangrijkste is dat je niet opgeeft.”
- “Wat wil je nu doen? Wil je hierover praten, of wil je liever even alleen zijn?”
- “Is er iets wat ik kan doen om je te helpen?”
Naast deze woorden zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om iemand te steunen die gezakt is:
- Luister naar de persoon en laat hem/haar zijn/haar gevoelens uiten.
- Bied praktische hulp, zoals het helpen met het maken van een plan voor het herexamen.
- Geef de persoon peptalk en moedig hem/haar aan om door te zetten.
- Laat de persoon weten dat je in hem/haar gelooft.
Het is belangrijk om je reactie af te stemmen op de persoon en de situatie. Sommige mensen willen er graag over praten, terwijl anderen liever even alleen willen zijn. Het is ook belangrijk om niet te oordelen of betuttelend te zijn.
Onthoud dat zakken voor een examen niet het einde van de wereld is. Het is een tegenslag, maar het is zeker niet onoverkomelijk. Met hard werken en doorzettingsvermogen kan de persoon alsnog zijn/haar doelen bereiken.
Hier zijn nog enkele aanvullende tips:
- Vermijd clichés als “Je had beter moeten leren” of “Dit had je kunnen verwachten.”
- Maak geen grapjes over de situatie.
- Vergelijk de persoon niet met anderen.
- Focus op het positieve en de toekomst.